Canicule : à quelle heure ouvrir ses fenêtres ?

Canicule en France : définition

Météo-France et Santé publique France définissent la canicule comme un épisode de chaleur intense se prolongeant de jour comme de nuit pendant au moins trois jours consécutifs, susceptible de présenter un risque pour la santé, en particulier pour les personnes fragiles (personnes âgées, jeunes enfants, femmes enceintes, personnes malades ou en situation de handicap). Ce phénomène correspond au niveau orange de la carte de vigilance météorologique, actualisée deux fois par jour (6h et 16h) sur vigilance.meteofrance.fr. Une canicule dite « extrême », marquée par une intensité, une durée ou une étendue géographique exceptionnelles, correspond quant à elle au niveau rouge de vigilance.

Il n'existe pas de seuil légal de température maximale dans un logement en été, contrairement à l'hiver où la loi impose un minimum de 19 °C dans les pièces principales. Un logement doit toutefois rester décent, c'est-à-dire ne pas présenter de danger pour la santé de ses occupants.

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À quelle heure ouvrir les fenêtres en canicule ?

• La nuit et tôt le matin (environ 22h-6h) : ouvrez fenêtres et volets en grand, idéalement sur des façades opposées, pour créer un courant d'air et évacuer la chaleur accumulée.
• Dès le lever du soleil (vers 8h-9h) : refermez fenêtres, volets et rideaux, surtout côté soleil, pour garder la fraîcheur à l'intérieur.
• Le reste de la journée, surtout entre 12h et 16h : gardez tout fermé.

Le meilleur repère reste l'écart de température entre l'intérieur et l'extérieur : ouvrez quand il fait plus frais dehors, fermez dès que c'est l'inverse.

Autres bons gestes à adopter en canicule

• Fermez volets et stores dès le matin, surtout au soleil ;
• Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif ;
• Passez quelques heures dans un lieu frais ou climatisé si besoin ;
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douche tiède, brumisateur) ;
• Évitez les efforts physiques et les activités intenses aux heures chaudes ;
• Portez des vêtements légers, amples et clairs ;
• Prenez des nouvelles des personnes âgées ou fragiles autour de vous ;
• En cas de malaise ou de forte fièvre, appelez le 15 (numéro vert canicule : 0800 06 66 66).

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